فحص فيتامين د في الإمارات

تشهد الإمارات معدلات مرتفعة من نقص فيتامين د بسبب محدودية التعرض للشمس وأنماط الحياة داخل الأماكن المغلقة وطبيعة الملابس. والفحص الدوري يساعد على الوقاية من أمراض العظام ومشكلات المناعة.

المستوى المثالي: 30 إلى 50 نانوغرام/مل (75 إلى 125 نانومول/لتر). نقص: أقل من 20 نانوغرام/مل. غير كافٍ: 20 إلى 29 نانوغرام/مل. سُمّي: أعلى من 150 نانوغرام/مل.

لا يلزم الصيام. لكن أخبر طبيبك إن كنت تتناول مكمّلات فيتامين د لأنها قد تؤثر على النتائج، ويفضل إجراء الفحص قبل البدء بتناول المكمّلات.

فحص أولي سنوياً، وكل 3 أشهر عند البدء بتناول المكمّلات، ثم كل 6 إلى 12 شهراً للمتابعة.

الإرهاق وآلام العظام وضعف العضلات وتكرار العدوى والاكتئاب وبطء التئام الجروح وتساقط الشعر وزيادة خطر الكسور.